新起点 新篇章 心同行外语学院组织收看心理健康公开课

　　为进一步普及心理健康教育知识，提高学生对心理健康的科学认知水平，引导学生形成健康、乐观、积极的学习和生活态度。外语学院于9月18日晚组织各班观看了“新起点 新篇章 心同行”主题心理健康公开直播课。

此次活动由浅入深、由表及里地分析了大学生心理健康的定义和标准，以及新生入学适应、情绪情感、学业压力、人际关系等常见心理问题的调整应对。同学们听后纷纷表示，这堂心理课不仅解答了自己初入大学的很多疑惑，也为解决其他心理困扰提供了思路，这是一堂别开生面的心理课，更是一场无微不至的“心理及时雨”。

　　此次公开课聚焦大一新生，帮助全体学子正视学业压力、正确处理人际关系，提高心理调适能力，尽快适应新学期。希望全体新生能珍惜校园时光，更好地调整心理状态，在学习生活中遇到心理困惑时，积极向学院心理健康工作站的老师咨询，学会爱自己，懂得爱他人、爱生活。